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【原创视频】重磅回归!科普视频《宅在家的孩子》第一集“爱眼护眼篇”

2020-05-22 10:15      来源: 北京市通州区妇联

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【导语】 科普视频《宅在家的孩子》第一集——爱眼护眼篇

通州区妇联联合区科委继去年制作《性知识科普动漫》后,结合今年特殊形势再次联手推出《宅在家的孩子》系列科普短视频,从儿童身心健康入手,共推出四集原创视频,每一集都经过区教委、潞河医院及专业社会组织的专家进行把关,分别普及爱眼护眼、心理防护、自主学习、身体健康相关知识,让孩子们增强免疫力,宅在家的日子也能健康快乐,茁壮成长!本期为您带来“爱眼护眼”的方法。

专家建议:

1、远眺大搜索

在窗前望向远方,把能看到的东西都变成搜索小游戏;

2、扔沙包或者小球

左右手互抛小物件,视线跟随其晃动

重要提示:

每天要做2小时户外运动,才能真正的保护眼睛,预防近视的发生。

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