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教育没有最好只有适合,校长老师为您开出这份提升亲子关系的良方

2021-03-17 11:10      来源: 北京市通州区教委

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【导语】 教育没有最好只有适合,校长老师为您开出这份提升亲子关系的良方。

寒假期间不仅是孩子休息调整的关键期,也是亲子互动的绝佳时机,如何度过一段愉快的亲子时光呢?通州区优秀校长、老师与您聊聊和谐亲子关系的建立、青少年心理调适等话题。

 

运河小学校长 张兆宏

孩子,我可能不懂你,但不代表我不爱你

 

在亲子关系中,常常会出现父母在等待孩子的感谢、孩子在等待父母的道歉这样僵持不下的关系。这是由于父母放弃了对自己内心的关照,把精力全部放在了孩子身上,并强行要求孩子执行他们的决定造成的结果。

这世上没有感同身受,但却有冷暖自知。我们不理解孩子的语言和行为并不代表某一方是错的。在成长的路上,我们与孩子是有时空间隔的,这个时空间隔就叫做代沟。所以,承认并接受父母与孩子是平行关系的家庭,才能趋向和谐和稳定。

当父母意识到如上问题时,我们应该坦诚地和孩子说:

孩子,我们是多么有缘分才能成为一家人!

当我们给你无限的爱的时候,也加入了我们的期盼。在我们精心设计你的未来的时候,却忘记了你本身就是生命,你需要自己去体验什么是责任、承担、坚韧、独立……

真正的爱应该是允许你尝试遇到的各种状态,在你遇到困难时,我们共同解决问题,寻找办法,而不是指责、批评、抱怨。

因为爱你,我们忘记了你也有不想被打扰的时候,也有不需要我们的时候,我们总想参与到你生活的每个细节,而这种被叫做无微不至的关怀,恰恰剥夺了你独立思考的权利和独处的时间,所以,我理解你怒气冲冲“砰”的一声关上房门,是为了要一刻的清净和内心的安宁。因为我们越界的爱,让你自己无法完整。

我们会慢慢放手,但请给我们一点时间,我们也需要学习啊!我们快一点点,你慢一点点!再遇到问题,我们直言不讳,不抱怨、不嫌弃、不指责,互相肯定和鼓励,一家人就是要无条件的接纳彼此的所有!

我们会努力做到这些,也希望你不放弃自己。

加油吧,少年!

 

东方小学校长 孙亚桂

“有话好好说”——亲子关系的良方

 

亲子关系是家庭中最基本、最重要的一种关系。良好的亲子关系,对孩子的身心健康十分重要,特别对孩子的人格形成与发展有着重要的影响,甚至影响他的一生。孩子入学以后,很多家长都对孩子充满美好的期待,一心想把孩子培养成自己心目中的“完美”孩子,当孩子与自己的期待产生距离的时候,家长就会不断的唠叨、管压、埋怨,甚至焦虑,家长的这些不良情绪渐渐累积在孩子身上,最终导致亲子关系紧张,孩子的发展也就离家长的期待愈来愈远。面对紧张的亲子关系,拥有绝对权威的父母总会把问题归结到孩子身上,其实,对于正在成长中的孩子,和谐亲子关系建立的主动权在父母,而且关键就在父母和孩子沟通时能不能做到“有话好好说”。

“好语气”:通常语言表达的是字面直接的思想,语气则表达的是自己内在的意愿,直接反映说话者的态度。家庭生活中,父母和孩子说话时,商量的语气要多于命令的语气,鼓励的语气多于打压的语气,平和的语气要多于急躁的语气……

“好时机”:父母和孩子沟通的时机很重要,有时候时机不恰当,即使父母有“好语气”也不一定收到预期效果。如父母情绪烦躁的时候,别批评孩子;孩子情绪不好的时候,不要“火上浇油”;想教育孩子一定要在双方都心平气和时进行,不要在外人面前数落孩子的不是;不要父母一起批评孩子……一天中什么时机适合谈话呢?生理规律告诉我们,下午5点-7点是生理活动最低点,迫切需要补充营养,恢复体力。所以,孩子放学回家刚放下书包时,不宜谈严肃的话题,因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力,也不好控制自己的情绪。晚饭过后,心情逐渐开朗,这是比较好的时机,找到孩子的兴奋点,父母便可润物细无声地传达其观点了。

“好地点”:不同的沟通地点给人带来的心理感受是不同的,亲子沟通精心选择地点也很重要,总体原则就是找一个能够让人放松的谈话地方。如孩子的卧室、书房或者小区的休闲场所等。

“好内容”:语气、时机、地点是影响亲子沟通效果的外在因素,家长说话的内容才是影响亲子关系的决定性因素。因此,家长想对孩子进行教育的时候应减少随意性表达,提前进行语言“加工”。如梳理一下想通过谈话达到什么效果?说哪些内容?怎么开始说?牢记这样的原则,即希望孩子往哪个方向发展,就往哪个方向说话。多用肯定的方式表达,少用否定。面对受挫的孩子多说“鼓励”的话,保护自尊心。面对犯错误的孩子要将批评转化为希望,这才是批评的最终价值之所在。永远不带脏字,说脏话,给孩子树立一个“有教养的长辈形象”。

“好方式”:不同年龄的孩子心理特点不同,亲子沟通的方式也要善于顺应孩子的心理特点,尤其是处在叛逆期的孩子,单纯的口头语言沟通有时候还会产生反作用,因此对于特殊心理时期的孩子,采用文字沟通也是舒缓亲子关系的好方法,将自己对孩子的爱与理解及心中的想法都融于字里行间,从而达到润物无声的教育效果。

教育没有最好只有适合,家庭教育也是如此。建立和谐的亲子关系有很多良方,不论怎样,“有话好好说”是构建和谐亲子关系的基础。

 

首师大附中(通州校区)徐景坤

通州区2019年十佳班主任

如何化解亲子矛盾

 

学生小冬期末考试结束居家一段时间了。一开始,一家人相处融洽,随着时间的推移,矛盾显现出来,妈妈觉得小冬总是在玩手机,学习不专注,作息时间不规律。于是,妈妈便开始教育小冬,希望他能够有所改进。然而小冬觉得妈妈总是在这些小事上没完没了,小题大做,其实自己把一切都可以安排好。妈妈的指责让小冬觉得烦闷又无奈,也不想和妈妈沟通。妈妈看到小冬对自己的抵触和回避也很伤心,更担心孩子的心理健康,有些束手无策。

随着寒假的到来,亲子间相处时间开始变长,亲子矛盾出现的频率也随之增高,小冬妈妈这样的烦恼应该也不是个例。作为家长,面对这样的亲子关系挑战,该如何应对?

避免恶语相向,“口不择言”

出口伤人,虽逞一时之快,但伤己伤人,这不但会给亲子关系蒙上一层厚重的阴影,甚至会影响孩子未来的身心健康。这时家长可以尝试深呼吸,出去走走,换个环境等办法,进行自我冷却,让自己冷静到足以理智思考再行动。

换位思考,走进岁月故事

每个人都有不同的成长环境、经历,看待事情会有不同的角度,表达情绪也会有不同的方式。家长的过去孩子没有参与过,家长不妨带着孩子走进自己的岁月故事,让孩子了解家长,继而了解家长对于一个问题有这样想法的原因,孩子就会更容易接纳家长的做法。在家庭中,家长和孩子都希望一家人相亲相爱。所以,家长不但要和孩子勤沟通,更要让孩子走进自己的生活,让孩子学会去换位思考,来努力营造理解共情的亲子沟通氛围。

蹲下身子,诚恳表达情绪

家是每个人生命的庇护所,心灵的栖息地。吵架时,家长应真诚地将自己的感受告诉孩子。比如,案例中妈妈看到小冬玩手机时间过长,学习不够专注,这样说:“看到你总在玩手机,我感到有些焦虑,很担心你的眼睛,更担心你的学业,这可能都对你的未来人生规划有影响,我们能不能一起研究一下找到我们彼此满意的解决办法呢?”可能一场暴风雨就可以避免了。家长蹲下身子说活,对于孩子来说,更容易接受家长的建议。

搭建平台,温暖亲子时光

在妈妈做好了一桌饭的餐桌上,在爸爸驾车出游的旅途中,大家的内心都比较放松,一家人畅所欲言,在愉快的氛围中更容易达成理解、悦纳,全家人可以在愉快的亲子时光中反思、改进、成长。

教育的本质不是把篮子装满,而是把灯点亮。亲子关系何尝不是呢?面对亲子间的矛盾,每一位家长都拿出积极面对、欣然接受、理性处理的心态,每天都做出一点点努力,变得温暖强大,孩子的人生被翻转才会变为可能,每一个家庭才会更温馨和谐。

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(来源:北京市通州区教委 编辑:cl)

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